Fitbit Sense協助用戶管理壓力以促進身心健康
分類: 穿戴 新品報導 8/26/2020
Fitbit宣布推出旗下最先進健康智慧手錶 Fitbit Sense。搭配創新的感測器和軟體技術,包括全球首款有助於管理壓力的膚電活動 (EDA) 感測器,以及進階心率追蹤技術、全新心電圖 (ECG) 應用程式和皮膚溫度感測器,這款智慧手錶搭配六個月 Fitbit Premium 免費試用期,全新健康指標儀表可幫助追蹤健康關鍵趨勢,例如心率變化 (HRV) 、呼吸率和相對血氧濃度 (SpO2) ,電池續航力可至6天以上。 Fitbit 也宣布推出 Fitbit Versa 3,搭載令人驚嘆的全新健康、健身和聲控功能,包括 GPS 以及新加入的 Google Assistant。最後,Fitbit 也再強化旗下最平易近人的健身手環系列,推出全新 Fitbit Inspire 2,將電池續航力提升至 10 天以上,新增更多健康與健身功能,例如活動區間分鐘數 (AZM) 記錄,並享有一年免費 Premium 試用期。 Fitbit 平台將這些強大的工具和資源呈現給每一位用戶,幫助大家在這個非常時期更加瞭解並掌控個人健康狀況。
Fitbit 共同創辦人暨執行長 James Park 表示:「我們的使命是要讓全世界的人變得更健康,在如今的局勢下顯得更為重要。新冠肺炎疫情讓人們意識到必須照顧好全面的身心健康。」「因此,我們推出了至今最創新的產品和服務,結合最先進的感測器技術和演算法,可提供更多關於身體和健康的資訊,幫助用戶掌控健康狀況。我們的穿戴式裝置突破既有的設計,讓用戶可以更加認識並管理壓力與心臟健康。利用簡單、容易理解的介面整合關鍵健康指標,以追蹤皮膚溫度、心率變化 (HRV) 相對和血氧濃度變化( SpO2) 等項目,並協助瞭解所有指標之間的關聯。更重要的是,我們讓健康的資料變得隨手可得,不再只是一年看一兩次醫生時才能獲得,這些資料在目前的現況下顯得更為重要,可協助在看診時更聚焦在整體的健康狀況。」
Fitbit Sense協助用戶管理壓力以促進身心健康
壓力是全球的共同問題,每三人中就有一人經歷過多地擔憂或壓力,以及因壓力引起的心理或生理症狀。長期不加以管理,壓力便會延伸出各種健康問題,例如高血壓、心臟病、肥胖、糖尿病,以及焦慮或憂鬱症等心理健康問題。Fitbit Sense 結合裝置內建與應用程式體驗,可針對身體對壓力的表徵提供詳細的報告,並利用各種工具幫助管理身心壓力。這項獨一無二的壓力管理,是由 Fitbit 行為健康專家團隊打造,這些專家擁有數十年的心理健康診斷和治療經驗;並有來自頂尖醫學研究機構專家參與此專案。
Fitbit Sense 的膚電活動感測器 (EDA) 可直接透過手錶測量膚電活動。只要將掌心放置在裝置表面,即可透過皮膚上的汗水層偵測皮膚上微量的電子變化,以協助瞭解身體對壓力源的反應,進而有效管理壓力。用戶可以快速進行 EDA 掃描來觀察反應,或搭配 Fitbit 應用程式的引導式正念練習課程,觀察身體在冥想或放鬆狀態下的反應。每一個課程結束後,裝置和Fitbit App都會產生 EDA 反應圖表,除了評估長期下來的進步,也能在當下立即反省情緒壓力的狀況。
Fitbit壓力管理分數功能是基於用戶的心臟健康、睡眠和活動量資料,計算出每日身體壓力程度。分數從最低 1 分到最高 100 分,越高代表身體的壓力表徵越少,評分結果會附上壓力管理的相關建議,例如呼吸運動等其他正念工具。所有 Fitbit 用戶都可使用 Fitbit 應用程式的全新「正念」功能。在這裡,您可以進行正念練習,設定每週的正念目標和提醒、反省壓力指數、記錄課程後的心情以及冥想。 Fitbit Premium 會員可取得分數的詳細計算方式,由超過 10 種生物識別資料組成,包括施力平衡 (活動的影響)、反應 (心率、心率變化和 EDA 掃描應用程式所記錄的膚電活動),以及睡眠方式 (睡眠品質)。 Premium 會員可選擇超過 100 個來自多個熱門品牌的正念課程,包括 Aura、Breethe 和 Ten Percent Happier[1],也可聆聽 Fitbit 提供的多元放鬆音效,並觀察長期下來的正念練習如何影響情緒變化。
加州大學舊金山分校精神病學與行為科學系及奧舍綜合醫學中心 (Osher Center for Integrative Medicine) 助理教授 Helen Weng 博士表示:「固定的冥想習慣可帶來生心理方面的好處,例如減輕壓力、焦慮與憂鬱症狀,促進心血管健康,改善血壓和心率。」。「冥想就像是大腦的運動,如同身體的運動一般,需要持續練習以鍛鍊心智容量。找到自己認為有效的冥想方式並持之以恆,不僅能促進健康。 Fitbit 透過正念管理工具,包括全新壓力管理分數功能和 EDA 掃描應用程式,幫助用戶檢視進步狀況並培養有效且可維持的個人化冥想習慣。」
全新Fitbit PurePulse 20協助用戶全年不間斷掌控心臟健康
Fitbit Sense 也讓該公司迎向新一代的心臟健康創新,Fitbit 在 2014 年首度推出具備全天候心率追蹤功能的手錶,今年稍早則推出全新活動區間分鐘數功能。 Fitbit Sense 是 Fitbit 旗下首款搭載 ECG 應用程式的裝置,可透過分析心律找出心房顫動 (AFib) 的表徵,全球約 3,350 萬人有心房顫動狀況。只要手指握住手錶的不銹鋼錶圈 30 秒,就會收到分析結果,可以下載來和醫生分享。
全新的 Fitbit PurePulse 20 技術搭配全新多路徑心率感測器和更新的演算法,提供該公司至今為止最先進的心率技術。此外,還包含其他關鍵心臟健康功能,可在裝置上提供個人化的心率過高/過低通知。適合全天候穿戴的 Fitbit Sense 輕鬆偵測心率異常變化並發送通知。影響心率的因素可能包含壓力、體溫等,但心率過高或過低可能是心臟病的徵兆,需即時尋求醫療診斷,潛在心臟問題包括心搏過慢和心搏過快。
Fitbit感測器追蹤關鍵健康指標有機會做為防疫偵測
Fitbit Sense 增添全新皮膚溫度感測器,可從溫度變化偵測出發燒、生病或下一次經期等徵兆。藉由長期穿戴 Fitbit Sense 並整夜追蹤皮膚溫度,可更即時了解變化的趨勢而不只是在某一個特定的時間檢測體溫。
Fitbit 共同創辦人暨技術長 Eric Friedman 表示:「穿戴式裝置在傳染性疾病的早期發現可能扮演著重要角色,有助於延緩新冠肺炎的傳播速度,並進一步瞭解疾病的進展。」「目前為止有超過 10 萬名 Fitbit 用戶參與該研究,我們發現將近 50% 的新冠肺炎案例可在症狀出現前一天偵測到,特異度為 70% 。研究結果不僅協助我們瞭解並偵測新冠肺炎,也可以當作偵測未來其他疾病和健康狀況的模型。」
Fitbit Sense充分發揮 Fitbit 功能
Fitbit Sense 也具備所有其他 Fitbit 智慧手錶的關鍵健康、健身與智慧功能,包括內建 GPS 、超過 20 種裝置內建運動模式、 SmartTrackR 自動活動追蹤、心肺適能等級和分數,以及先進的睡眠工具。豐富的智慧功能讓生活更方便,隨時保持連線,例如內建揚聲器和麥克風,可利用語音指令接聽電話、回覆訊息,以及 Google Assistant 、感應式支付 Fitbit Pay、數千個應用程式和時鐘面板等功能,電池續航力非常出色,可維持超過 6 天。
Fitbit Sense智慧設計帶來極致效能、時尚與舒適感
Fitbit Sense 的設計經過一連串獨一無二的創新流程,包括小型化奈米成型和雷射接合技術,最後打造出 Fitbit 至今最強大、智慧的裝置。 Fitbit Sense 採用以人體為靈感的全新設計語言,結合平易近人的線條、實用的材質和優雅的外型。最終成品穿戴起來和視覺上都非常輕盈,且經久耐用,採用航太級鋁材和不鏽鋼,呈現精緻的高科技質感。全新 infinity 錶帶彈性又舒適,可穩穩固定在手腕上,以達到更佳的感測器效能,快拆錶耳方便切換白天和晚上的造型。機器打造的錶身混用玻璃與金屬材質,防水最深達 50 公尺。內部的生物傳感器核心經過特別設計,以盡可能容納下更多 Fitbit 裝置的感測器,同時維持時髦造型和持久的電池續航力。
更大的 AMOLED 顯示器整合環境光感測器,可自動調整螢幕亮度,提供更清楚的顯示效果,另外也可選擇設為螢幕長亮模式。全新的顯示器接近無邊框,擁有更佳的自適應效果,解析度也獲得提升。使用者介面和處理器的設計經過徹底翻新,可提供更快速、直觀、專注的導覽體驗。新設計包括全新自訂小工具、通知顯示、螢幕應用程式,讓視覺更清爽之餘,用戶也能自訂最喜歡的工具和捷徑,藉此加入更多個人化資訊,以打造更流暢的智慧手錶體驗。如需更多有關 Fitbit Sense 的資訊,請點選此處。
Fitbit Versa 3推出更多令人喜愛的功能
Fitbit 也推出了 Fitbit Versa 3,針對旗下最受歡迎的智慧手錶系列增添全新健康、健身和便捷功能。裝置內建 GPS、鍛鍊強度地圖 (藉由 Fitbit App 查看)、強化的 PurePulse 20 技術,以及活動區間分鐘數功能,不僅協助您追蹤每日步數,更讓維持健身目標比以往更容易。 Versa 3 還搭載更多智慧功能,為您的日常帶來更多方便,包括內建揚聲器和麥克風,可快速接通電話、在語音信箱留言和調整通話音量,只要用手錶就可以做到。您還可以選擇使用 Google Assistant,只要對著手錶說話,就能針對鍛鍊活動、正念練習、就寢時間設定提醒,或是查看天氣,將洗手液加入購物清單,以及控制智慧居家裝置等。利用 Fitbit Pay 快速進行安全的支付交易,同時避免接觸公共表面,並取得數千種應用程式和時鐘面板。來自音樂合作夥伴 Deezer、Pandora 和 Spotify 的歌單,可幫助您挑選不同鍛鍊強度所適合的音樂。升級的設計和介面皆參考 Fitbit Sense ,包括更柔和的線條、提升的舒適感、更佳的自適應效果,以及更快速、輕鬆的互動。Fitbit Versa 3 所有功能也都有在 Fitbit Sense 推出。如需更多有關 Fitbit Versa 3 的資訊,請點選此處。
Fitbit Versa 3 和 Fitbit Sense 也將首度採用相同的磁性充電器。兩者皆擁有 6 天以上的電池續航力,電量不足時,只要快速充電 12 分鐘即可支撐一整天。兩個款式的配件互相相容,錶帶採用簡易的快拆錶耳並推出多種顏色和樣式,另外也跨界和 PendletonR 與 Victor Glemaud 設計師合作。Pendleton 的錶帶反映出品牌與自然和美國原住民風格的連結,主打編織花紋圖案,Victor Glemaud 系列則採用樣式大膽的永續針織布料,這名海地出生的設計師擅長在設計中融合活潑、中性的風格,是身體認同 (body positive) 的提倡者。
Fitbit Inspire 2 具備更多更豐富的功能
延續時髦且經濟實惠的 Fitbit Inspire 和 Inspire HR 健身手環系列所取得的成功,Fitbit Inspire 2 增添了多種進階功能,例如活動區間分鐘數記錄,更加時尚、纖薄的設計,更明亮、鮮豔的螢幕,以及 Fitbit 裝置中最持久的電池續航力,可維持長達 10 天之久。易於使用的健身手環可幫助養成健康的習慣,搭配多種激發動力的功能,例如 20 多種目標導向運動模式、進階睡眠工具、全天候心率追蹤、經期健康追蹤、食物、水份攝取及體重記錄。如需更多有關 Fitbit Inspire 2 的資訊,請點選此處。
Fitbit Premium 讓 Fitbit 裝置發揮更多價值
Fitbit Premium 可搭配任何 Fitbit 裝置,讓您的 Fitbit 體驗更上一層樓,將您的活動、睡眠與心率記錄串聯起來,獲得更深入的資料分析結果,以及更個人化的詳細報告。除了提供多種睡眠工具,還提供數百個鍛鍊內容,來自 Aaptiv、barre3、Daily Burn、Down Dog、obe、Physique 57、POPSUGAR 及 Gaiam 的 Yoga Studio 等熱門品牌,以及 Ayesha Curry、Charlee Atkins 和 Harley Pasternak等名人、訓練員或網紅。另外,還提供 Aura、Breethe 和 Ten Percent Happier 的正念內容,激發動力的遊戲和挑戰,活動、睡眠和營養指導計劃,以及可與醫療團隊分享的健康報告,全部都可從 Fitbit App取得。
Fitbit Premium 繼續提供更豐富的內容並拓展服務地區。Premium 服務推出不到一年就擁有 超過 50 萬名會員付費訂閱,將在今年底開放中文(繁體與簡體)、荷蘭文、法文、德文、義大利文、日文、西班牙文和瑞典文版本,讓全球更多 Fitbit 用戶也能享受這項服務。
產品售價與上市資訊
Fitbit Sense、Fitbit Versa 3 和 Fitbit Inspire 2預計於9 月底將陸續開始於 Fitbit.com 和指定通路販售。
Fitbit Sense 在台售價為新台幣 10,298 元,推出碳黑色/石墨色不鏽鋼及月光白/柔金色不銹鋼材質。Fitbit Versa 3 在台售價為新台幣 7,798 元,推出黑色/黑色鋁製材質、粉膚色/柔和金色鋁製材質,以及午夜藍/柔和金色鋁製材質。Fitbit Sense 和 Fitbit Versa 3 的配件與裝置分開販售,推出各式各樣的款式,包括迷彩、深灰色REPREVER 再生材質編織錶帶,黑/月光白、長青綠/月光白、灰色/薄荷綠、甜瓜/玫瑰色和寶石藍/霧灰色運動錶帶,以及黑色、月光白、午夜藍和粉膚色 infinity 錶帶,售價為新台幣 890 元起。
Fitbit Inspire 2 售價為新台幣 3,298 元,推出黑色、月光白和沙漠玫瑰色版本。配件與裝置分開販售,推出午夜藍和黑色頂級 Horween 皮革材質雙圈錶帶,花卉印花矽膠錶帶,以及全新黑色夾式錶帶,售價為新台幣 490 元起。